Personal-Training

Je kleiner eine Trainingsgruppe, umso intensiver ist das Ergebnis für den Einzelnen. So ist nur logisch, dass das Einzeltraining die Trainingsform ist, die die meisten Vorteile birgt. Hier ist es möglich sehr gezielt an den Schwächen und den Stärken des Sportlers zu arbeiten und in kurzer Zeit sicht- und spürbare Erfolge zu generieren. Ob spezielle Vorbereitung für bevorstehenden Ereignisse wie Prüfung oder Wettkampf, oder als dauerhafte oder phasenweise Ergänzung des eigenen Trainings. Beim Personal-Training steht man selbst immer im Fokus.